Running Experience 2015- Xavi Costa

Por segundo año, Centro Kine es colaborador de «The Running Experience». La Xell y Aitor son los fisioterapeutas que se encargarán de velar por los corredores.

8-4-15: Hoy ha venido uno de los runners del «The running Experience», Xavier Costa. Ha estado lesionado durante casi un mes. Hemos trabajado durante 4 sesiones con terapia manual para que pueda llegar lo mejor posible a la gran fiesta del running de este fin de semana en Lleida, la Carrera Bomberos.»

11-3-15: Xavi Costa, en la primera sesión en el Centro Kine, ha sido tratado de la zona de isquiotibiales de las dos extremidades ya que sufre mucha sobrecarga muscular. Esta ha sido tan fuerte que ha tenido que parar el entrenamiento durante una semana para poder recuperarse. Hay que ser prudentes para evitar lesiones más graves!

La próxima semana volveremos a hacer otra tratamiento de descarga y valoraremos si puede retornar a los entrenamientos.

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