En este artículo del blog de Centre Kine hablaremos del tratamiento del síndrome femoropatelar. El síndrome femoropatelar es una afección común que provoca dolor en la parte frontal de la rodilla, exploramos sus causas, los síntomas asociados y cómo nuestro centro de fisioterapia en Lleida puede ayudarte a superar este síndrome. 

 

 

Causas y prevalencia del síndrome femoropatelar

 

El síndrome femoropatelar se caracteriza por el dolor en la región anterior de la rodilla, sin que haya existido una lesión específica en la articulación. Se estima que entre un 7% y un 15% de la población lo padece, siendo más frecuente en mujeres. 

 

Además, se puede hablar de una lesión deportiva pues se ha observado que entre el 2% y el 30% de los casos están relacionados con la actividad deportiva, especialmente debido al sobreuso o al exceso de carga sobre los tejidos.

 

Síntomas y exploración subjetiva

 

El síntoma principal del síndrome femoropatelar es el dolor difuso en la parte frontal de la rodilla, que se intensifica al subir y bajar escaleras. Además, existen dos signos característicos y diagnósticos: 

 

• Movie goer’s knee (rodilla de cineasta o síndrome de la butaca de cine): cuando la persona está sentada mucho rato aumenta la presión o el dolor en la rodilla, y cuesta estirar la pierna.
• Giving away (se me va la rodilla):  reflejo de la relajación del cuádriceps y sensación de quiebra de la musculatura. 

 

Durante el proceso clínico, el paciente puede experimentar derrame articular y crepitaciones.

 

 

Lesiones y factores biomecánicos

 

Varias estructuras pueden contribuir al dolor asociado al síndrome femoropatelar:  

 

• Cartílago articular: habitualmente por un proceso degenerativo.
• Inflamación de los alerones rotulianos
• Inflamación grasa de Hoffa
• Neuropatía del nervio safeno interno de la rama infrapatelar

 

Además, los componentes biomecánicos, como la relación entre cadera-rodilla-pie y las alteraciones musculares, también desempeñan un papel importante en el desarrollo del síndrome.

 

Por último, por alteración muscular, causada sobre todo por una debilidad en:

 

• El aparato extensor (cuádriceps principalmente)
• Glúteo medio
• Gastrocnemios

 

Cómo podemos ayudarte en Centre Kine

 

En Centre Kine comprendemos lo importante que es brindar un enfoque personalizado e integral para el tratamiento del síndrome femoropatelar. Entendemos que cada individuo es único, por lo que nuestros profesionales diseñarán un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades específicas.

 

Además, disponemos de terapias innovadoras que te ayudan a reducir la inflamación, el dolor y aumentar la masa muscular y la fuerza, necesarias para abordar este tipo de síndrome: 

• INDIBA

• BFR  (blood flow restriction)

 

Nuestros fisioterapeutas también utilizan técnicas de terapia manual especializadas como la punción seca o el masaje profundo, para proporcionar un alivio más específico del dolor.

Si estás experimentando dolor en la rodilla y crees que puedes tener síndrome femoropatelar o sufres cualquier otra patología, no esperes más para buscar ayuda. 

 ¡Contáctanos hoy mismo y déjanos ayudarte a recuperar tu bienestar!

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Referencias

• Dye SF. The pathophysiology of patellofemoral pain: a tissue homeostasis perspective. Clin Orthop Relat Res. 2005 Jul;(436):100-10. doi: 10.1097/01.blo.0000172303.74414.7d. PMID: 15995427. 
• Hyunhee Kim, Chang Ho Song, Comparison of the VMO/VL EMG Ratio and Onset Timing of VMO Relative to VL in Subjects with and without Patellofemoral Pain Syndrome, Journal of Physical Therapy Science, 2012, Volume 24, Issue 12, Pages 1315-1317.
• Uganet Hernández Rosa, Jorge Velásquez Tlapanco, Catalina Lara Maya, Enrique Villarreal Ríos, Lidia Martínez González, Emma Rosa Vargas Daza, Liliana Galicia Rodríguez. Comparación de la eficacia ejercicio terapéutico isocinético vs isométrico en pacientes con artrosis de rodilla,Reumatología Clínica,Volume 8, Issue 1,2012,Pages 10-14.