Running Experience 2014-Lluis Surroca

27-2-14: Ayer vino por primera vez al Centro Kine Lluis. Hemos hecho una valoración inicial, y de momento está siguiendo los entrenamientos y la acumulación de kilómetros, con muy buenas sensaciones. Lluis tiene una buena musculatura para correr y no ha tenido ningún problema en adaptarse a las pautas que le ha dado Ivan Espílez. No tiene ninguna molestia, pero como prevención y para evitar una sobrecarga, le he hecho un masaje a nivel de las piernas y una serie de estiramientos pasivos. Seguro que en la Cursa Bombers hará un muy buen papel!

26-3-14 En Lluis ha aprovechado la última semana de entrenamiento antes del gran objetivo de la temporada, la Carrera Bomberos de Lleida, para venir al Centro Kine. Le hemos hecho una preparación a nivel muscular para que el día de la carrera pueda tener las mejores sensaciones y los mejores resultados.

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