• INDIBA: ENTREVISTA EN LLEIDA TV, EN EL PROGRAMA “CAFEÏNA”

    Jordi Segura, director y osteópata de Centro Kine, y Joana Albà, fisioterapeuta de Centro Kine y especialista en Indiba Active,[...]

  • 10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos

    Aunque ya llevamos unas semanas de frío, oficialmente el invierno acaba de llegar, y tenemos tres meses de frío por[...]

  • 10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 10º consejo

    10. Beba té verde y tisanas… ¡con especias! No hay nada más reconfortante y saludable cuando hace frío, así que[...]

  • CONFERENCIA: «8 ESTRATEGIAS DE MINDFULNESS PARA POTENCIAR TU AUTOLIDERAZGO»

    El pasado jueves, en los maristas, tuvo lugar una conferencia a cargo de Enrique Simó. Habló sobre el libro "8[...]

  • 10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 9º consejo

    9. Reconcíliese con su cama Si acumula horas sin dormir será incapaz de luchar contra la gripe y el resfriado.[...]

  • 10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 7º consejo

    10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 7º consejo

    7. Haga circular la sangre A pesar del frío, la lluvia y la nieve, continúe saliendo de casa. Cualquier actividad[...]